Quand les tracas du quotidien vous semblent pénibles à affronter, prenez un moment rien que pour vous.
Il est nécessaire par moment d'appuyer sur le bouton "pause", de s'octroyer un moment de détente, de repos .
Prenez un moment pour vous, lisez ces quelques affirmations qui offrent un point de vue reconfortant.
Voici une liste de 25 citations à lire le soir avant de se coucher ou dès que vous en ressentez le besoin :
1 - Tu ne peux pas contrôler tous les évènement qui t'arrivent, mais tu peux décider de ne pas être réduit à eux. Essaie d'être un arc-en-ciel dans le nuage d'autrui. Ne te plains pas. Fais tout ton possible pour changer les choses qui te déplaisent et, si tu ne peux opérer aucun changement, change ta façon de les appréhender. MAYA ANGELOU
2 - Lorsque vous marchez, mangez et voyagez, soyez présents. Sinon vous passerez à côté de la majeure partie de votre vie. BOUDDHA
3 - Votre temps est limité, alors ne le gaspillez pas en vivant la vie de quelqu'un d'autre. Ne soyez pas piégés par les idées toutes faites, les dogmes, ce qui revient à vivre selon le résultat de la pensée d'autrui.
Ne laissez pas le bruit de l'opinion des autres étouffer votre voix intérieure.
Et, le plus important de tout : ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. STEVE JOBS
4 - Ne regardez pas en arrière avec colère, ni devant avec rainte, mais autour de vous avec conscience. JAMES THURBER
5 - Si vous avez une grande ambition, faites le plus grand pas possible dans le sens de sa réalisation. Si c'est un tout petit pas, ne vous inquiétez pas, car c'est propbablement le plus grand qu'il vous est possible de faire pour le moment. MILDRED MCAFEE
6 - L'objectif est d'apprendre à prendre soin de soi afin de se sentir libre. DEBORAH DAY
7 - La vision ne mène à rien, à moins qu'elle ne se conjugue avec l'aventure. Il ne suffit pas de regarder en haut des escaliers, il faut se mettre à monter les marches. VANCE HAVNER
8 - Un peu plus de persévérance, un peu plus d'effort, et ce qui paraissait être un échec sans appel peut devenir une réussite éclatante. ELBERT GREEN HUBBARD
9 - La chance sourit à ceux qui décident d'en avoir et qui aggissent dans ce sens. PHILIPPE GABILLIET
10 - Fais ce qui est juste. Le bien peut ne pas être opportun, profitable ou rentable. Mais il va satisfaire ton âme. Cela va t'apporter une protection qu'un garde du corps ne peut pas te donner. Essaie d'être la personne la plus extraordinaire que tu puisses être. MAYA ANGELOU
11 - J'ai compris que le bonheur, ce n'est pas de vivre une petite vis sans embrouilles, sans faire d'erreurs ni bouger. Le bonheur, c'est d'accepter la lutte, l'effort, le doute, et d'avancer en franchissant chaque obstacle. KATHERINE PANCOL
12 - Une vie réussit est une vie que l'on a menée conformément à ses souhaits, en agissant toujours en accord avec ses valeurs, en donnant le meilleur de soi-même dans ce que l'on fait, en restant en harmonie avec qui l'on est, et, si possible, une vie qui nous a donné l'occasion de nous dépasser, de nous consacrer à autre chose qu'à nous-même et d'apporter quelque chose à l'humanité, même très humblement, même si c'est infinie. LAURENT GOUNELLE
13 - Dans vingt ans, vous serez plus déçus par les choses que vous n'avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez.
MARK TWAIN
14 - Il y a une force intérieure dans chaque être humain qui, une fois libérée, permet de transformer chaque rêve, vision et désir en réalité.
ANTHONY ROBBINS
15 - Je ne me décourage pas, car toute tentative infructueuse qu'on laisse derrière soi constitue un autre pas en avant. THOMAS EDISON
16 - Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre. MARC AURELE
17 - C'est parce qu'on s'imagine tous les pas qu'on devra faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un. MARCEL JOUHANDEAU
18 - Tout est question d'attitude : il faut imprégner son esprit de pensées positives pour espérer profiter de cette force qui vit en chacun de nous. NORMAN VINCENT PEALE
19 - C'est en parvenant à nos fins par l'effort, en étant prêt à faire le sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être d'autrui à long terme, que nous parviendrons au bonheur caractérisé par la paix et le contentement authentique.
DALAI-LAMA
20 - Tout ce que vous désirez vous désire également mais vous devez passer à l'action pour l'obtenir.
JACK CANFIELD
21 - La nature à chaque instant, s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas. HENRY DAVID THOREAU
22 - Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie a de mieux à offrir. ERNEST HOLMES
23 - Ce bien-être que nous cherchons, il nous est donné par la beauté du monde. L'observer, la cotempler, c'est un principe de régénération comme l'oxygène. JACQUES PERRIN
24 - La source de toute abondance ne se trouve pas à l'extérieur de vous, elle fait partie de ce que vous êtes. Commencez cependant par reconnaître l'abondance à l'extérieur de vous. Voyez la plénitude de la vie, la chaleur du soleil sur votre peau, les magnifiques fleurs dans la vitrine du fleuriste, le fruit succulent dans lequel vous mordez ou l'abondante pluie qui tombe du ciel et vous trempe.
ECKHART TOLLE
25 - La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. WILLIAM JAMES
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